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“我会先教你总纲中的三个指诀，太清道法泽，本宫乱和目还有坎上离未荣，在我将真元引导进你的体内时，你就要以一二三，二三一，三一二的顺序反复在双手中掐出这几个指诀，你现在虽然不能使用真元，但我会将一部分真元辅助你的指诀，使它们暂时发挥灵诀的功效。”
“同时我会教你念佛家的心经，帮助稳定你体内的能量。虽然我师尊很瞧不起佛门的东西，但确实非常有效。现在我们开始吧，首先是指诀……”
沈梦幽快速演示了一遍三个指诀的形态，并按照她说的顺序又演示了一边连贯动作。念阳只感觉她的双手飞舞，根本跟不上她的速度。她只花了不到两秒就完成了一个循环，而念阳的双手像是打了结，半天掐不出一个指诀。
沈梦幽摇了摇头，略带不满地说道：“你就好好坐在这里练习，什么时候熟练了我们什么时候开始。丑话我先说在前头，这些指诀一旦出错可是要死人的。我可不能保证在运功的时候，同时帮助你纠正手势。”
接下来是心经的背诵，这一次念阳没有显得像刚才那样笨拙。沈梦幽只背了了两遍，念阳就已经记得七七八八了，看来这个徒弟虽然笨，记忆力倒还可以。
大概花了半天的时间，念阳才把三个指诀掐的非常熟练。在沈梦幽面前预演了几遍，总算是得到了肯定。
接下来，重头戏就开始了。
两人面对面盘腿而坐。沈梦幽伸出右手将掌心顶在念阳的额头，一股蓝紫色的真元从她的掌心流出，顺着念阳的头颅散开到全身。
念阳双手掐起指诀，一部分蓝紫色的真运进入念阳的双手，他的两只手掌发出淡淡的金光。
同时沈梦幽分出自己的一丝神识进入念阳的体内，寻找他体内的固有灵气。然而，不出所料，他的体内根本没有所谓的能产生固有灵气的“灵脉”，反而是残留着很多那个神秘的核所遗留下来的能量。
“这就是异能产生的原因么？如果没有天八境以上水属性修真者的真元的催动，根本发现不了这些残留的能量。”沈梦幽心里暗暗想到，“核的能量应该是亲水性的，所以会被人误认为是水属性体质么？但正是这些残留的能量阻碍了自然之力的进入。”
沈梦幽再次运气一双神眼观察念阳体内的状况。现在，念阳的身体情况已经被大致摸清楚了。
普通修炼者的身体就像一个充满气的气球，其中的气就是修炼者的固有灵气，自然之力就像气球外的空气，修炼伊始就是将外界的气换到气球内部。
而念阳的身体就像是一个装满水的气球。那些残留的能充斥着他的体内，使外界的气根本没法和气球内部进行交换，也就变成了所谓无法吸收自然之力的状态。
沈梦幽现在要做的就是把那些残留的能全部推到一处，也就是先前出现在丹田位置那个奇怪的核。
就在这时，沈梦幽发现念阳正不断地抽搐。强大的真元在他的经络间不断游走，使他难受异常，沈梦幽只顾将他体内的状况梳理，却忽视了这一点。
此刻的念阳，额头上满是豆大的汗珠，双手依旧结着指诀，咬着牙默诵着心经。
沈梦幽皱了皱眉头，低声道：“疼的话就大声念心经，会好一点。”
念阳一闭眼，声音提高了八度，全身却依旧颤抖。
沈梦幽闭上双眼，集中注意力在真运的运用上。她知道现在唯一缓解他痛苦的办法，就是快点完成着一切。同时她又分出一丝真元用来保护念阳的奇经八脉。
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