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依靠着林可可的这快所谓的‘面包’，李归荑果然身体恢复的异常迅速，全身的酸痛都消失了，甚至比闻思道为她施法恢复还要快。
于是李归荑肆无忌惮地卷了起来，每天都从早练到晚，有了这个‘快速恢复面包’，她甚至练的比以往都狠。
睡眠质量竟然也好了很多，以往她的梦全是乱糟糟的噩梦，思绪过多时甚至一天只睡一个时辰，这几天竟然都感觉不到梦境，有时也能睡三四个时辰。
而身体的锻炼见效很快，只不过又过了四五天，她的身体素质就上了一个大台阶，她能明显感觉到自己力气变大了。
李归荑看着院子里的被一根长担连着的两桶水，她伸出一只手握住长担，虽然略略有些费力，但她竟然抬了起来。
两桶满满的水就这么被她抬起来了，连她自己都惊到了，原来她也有力气这么大的一天！
李归荑放下长担，木桶中的水也微微晃出来了一点。
她低头看着水波，心中有些许的成就感，这种感觉和用计策害人成功的感觉不一样，有一种兴奋和安心的感觉。
不过她想要害死的人，还是要死……
第五天时，闻思远又来了，探过她的身体后，有些惊讶。
“你的身体竟然成长的这么快，不过仅仅十天而已，你的身体竟然如一个凡间男人一般了，骨骼与肌肉都紧密了很多，虽然还不到能打开灵脉的地步，但这速度已实属奇迹了。”
林可可坐在李归荑身旁，头高高扬起，有些骄傲。
李归荑问道：“要将身体锻炼到何种程度，才能打开灵脉？”
闻思远摸了摸自己的小胡子，走到了院中，李归荑也跟着他出了门。
此时已是月上中天，李归荑也提前都遣散了下人，院中一个人也没有，月色如水一般撒在了地上。
闻思远看了看，指着院角的一个种了莲花的大水缸。
“你说你能单手提起两桶水，这还不够，你若能撼动这座水缸，便能在打开灵脉时毫发无伤。”
李归荑愣了一下，这水缸本身便有两百斤，加上里面盛的水，应有四百斤之重，就算她练到死也不一定举得起来吧。
闻思远转身看着自己的小徒弟一脸错愕的模样，心道‘吓唬小娃娃真好玩’。
“当然了，这种程度是说你能毫发无伤的打开灵脉，若是你能接受打开灵脉时的一点痛苦，只需要从单手拎动两桶水到四桶水便可了。”
李归荑松了一口气，暗道她这便宜师父看来是个爱逗弄人的性格。
闻思远呵呵一笑，道：“不过以你现在的速度，我之前给你的那本书恐怕用处已经不是很大了，今日为师就教你一点新东西。”
李归荑立刻精神起来，认真看向他。
闻思远一伸手，他背后的剑便从中出窍，飞到了他的手上，这把剑正是闻思远之前放在李归荑那里的那把重剑。
他道：“你准备一把凡人的剑，跟着我的动作学习，虽然你以后不一定当剑修，但是归心剑法第一层是天清宗的基础之学，每个门徒都要会。”
“诶……”
李归荑还没说话，闻思远便起身挥剑。
他穿着蓝色的国师道袍，但挥剑时丝毫不影响他的行动，明明是一把重剑，却被他挥动的潇洒至极，风随剑动，院中的落叶竟飞扬起来，一起随着他的剑划出优美而利落的轨迹。
李归荑被震撼到了，看着漫天飘扬的落叶，一颗心也慢慢兴奋起来。
闻思远收势后，落叶也飘飘扬扬地落了下来。
“这只是归心剑法的第一层，共十二式，是最简单的，但是大道至简，万般玄奥皆从其起，所以虽然简单，但必须要打好基础。”
李归荑道：“我，我没怎么学会……”
闻思远看着她为难的样子，立刻哈哈大笑，“你放心，我当然知道以你现在的基础看我演示一遍必然记不住什么的，所以我给你准备了这个。”
他又不知道在哪里掏了掏，拿出来一把古朴的手执铜镜递给了她。
李归荑伸出手接了。
“这是幻象镜，我从中注入了第一层的归心剑法，你可以从中观摩，慢慢体会。”
李归荑仔细地看着手中的铜镜，手柄上被刻上了密密麻麻的铭文，和那把重剑上的铭文很像，应该也是个法器。
而那镜中显现出刚刚闻思远展示剑法的身形，而且一直显现，似乎会一直重复显示。
李归荑觉得很神奇，翻来覆去地查看着，那铜镜的背面只是普通的模样，特别之处也只有手柄上的铭文，不知如何能有这般神奇的景象的。
“归心剑法是千年前天清宗的宗主所创，共十层，第一层是门派内弟子人人都要学会必修之学，其他层倒没有要求，不过若是你走剑修的路子，倒是可以一直学下去，若是到了宗门还有其他的追求，也可以转其他的修仙路子。”
“这第一层剑法虽然基础，但是学起来也不简单，你需要多次反复观看，好好揣摩，几日后我再来看你的进度如何。”
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