何叶实在控制不住酸软的手臂,半蹲在战斗绳前,就连拿起绳子都显得有心无力。

她哀求道:“好累,甩不动”

师簌簌捏了捏她的胳膊,没有什么表情地说:“可以。”

何叶:“不行真不行”

何叶在等师簌簌说休息一会儿再练,可师簌簌一直没有提,她只能自己提了:“簌簌我可以休息一下再练吗”

以往这种情况都是可以休息的。可看今天师簌簌的脸色,何叶实在没有把握。

“我们在这里已经站了三十秒了。”

这话让何叶有不好的预感。

师簌簌眼神不变,唇边弯了弯,吐出了一个冰冷绝情的字:“甩。”

何叶只能甩了。

她觉得自己的手臂仿佛在被绳子带着动,都快把自己整个上半身都摇起来了,可那绳子上下摆动的幅度还是越来越小。

甩绳,又称抖绳,还称转绳。爆发式高强度无氧间歇运动,别人把战斗绳甩成一个个漂亮半圆组成的正弦图,何叶甩得就像一条蛇在地面上抽羊癫疯。

师簌簌还没有喊停,何叶就甩不动了,僵立在那儿。

真的,她虽然还站着,但体力被抽干不过如此,没锻炼到窒息的人不懂那种力不从心的绝望。

“时间还没到。”

师簌簌淡淡地说。

“哟,小美女很明显累了,簌姐你怎么这么严格”

男教练溜过来,笑嘻嘻地站在师簌簌身边。

“还没练完,你一边去,别碍事。”

“不巧,我刚听见你说这是最后一个动了。”

师簌簌烦躁更甚,压低声音道:“是不是我不发火你就一直不滚”

“哦,你心情不好。”

男教练讪讪道,“下次再找你聊。”

终于赶走了人,师簌簌调整情绪对何叶说:“再来一次。”

何叶咬着唇,点点头,可实在对自己剩余的力气不报什么希望。

果然,还是没坚持多久就停下了。

师簌簌叹道:“算了,今天就到这里,拉伸吧。”

拉伸的时候何叶感觉今天拉伸得很快,也不如以往到位。

“好了,起来。”

这个点,这里只有师簌簌和何叶两人。男教练被师簌簌赶走之后,再没有人过来。

“簌簌,等一下。”

何叶叫住了正准备往外走的师簌簌。

“簌簌,今天好累啊。”

“累是正常的。”

“那你带我练那么久,会不会也很累”

“为什么这样问”师簌簌扭过头看她。

“因为你今天心情不好的样子我想知道,你是不是不想继续带我练了。”

何叶本来还想冷静地和师簌簌交流,可一说出口,委屈就好像突然全部涌上了胸腔,后一句话隐隐带上了一些哽咽。

是不是因为簌簌讨厌自己了

她明明让自己不要偷吃,再三强调控制饮食,可自己吃雪糕还偏偏被她撞上。

“没有。”

师簌簌愣了几秒才说。犹豫是因为她没有想到何叶会提出这样的问题来。如果不想,她哪里还会花那么多时间陪何叶训练

“可是你的态度不一样了。”

何叶指出。

“哪里不一样”

“你刚才数错了好几次,今天也没有拿秒表算,就随口说了几秒几秒。”

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