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有再用针药，而是改变了梅振衣的饮食，用食疗调养。以前的梅振衣只能用非常稀软的流食，现在情况变了自己学会细嚼慢咽，可以稍用羹蘼。
孙思邈往往根据气节提前开出梅振衣每天的食谱，山庄上下按照要求制备整齐，每天的讲究都不太一样。比如冬至这一天，中午是当归萝卜小羊羹，晚餐是虫草鹜鸭汤，十几天以前食谱就已经定好了。对于懂真正医道的人来说，不仅要会开药方，而且要会开菜谱，一饮一啄皆合天道循环。
梅振衣的身体活动能力一天一天的恢复，到了七天后已经能正常开口说话，只是中气不足感觉仍然十分虚弱，话说多了就止不住要喘。他现在的身体状况是发育不良兼骨质疏松加严重的营养不良，要想恢复成正常人那样不是那么容易的，孙思邈的预计最少也要用一年。
第一卷：养生主021回、静知全形神以遇，游刃无厚入有间
梅振衣在穿越前那可是自幼习武的人，内外家功夫都相当不错，尤其内家功夫已到五气朝元的境界。他也曾经想过重新修炼内养功夫，但以前所学的打坐和站桩现在都没法练，他连坐在那里超过半个时辰身体都受不了，更别提运转内劲了换了身体，他的一身功夫也没了。
这怎么办呢什么时候才能重新练功强身呢明明脑海里有一身绝技，却半点施展不得。他正在这么想的时候，孙思邈却主动来找了，教了他一套卧床不动，在身体虚弱时也能修习的内养功夫，而且比曾经的梅太公所教更加深奥精妙孙思邈只担心梅振衣根本听不懂，尽量用最简单直观的方式传授，而心有城府的梅振衣，完完全全都学会了。
那是梅振衣醒来七日后的晚间，净身更衣已毕正准备休息，孙思邈走了进来。梅振衣赶紧挣扎着抬起上身行礼，对于这位老人家，他可一点都不敢怠慢，心中那是感激敬佩已极。孙思邈摆手示意道：“孩子，有病在身，不必多礼。你躺好，我有话跟你说。你比我预计的要聪明，那么你躺在这里肯定比一般的孩子难受得多，因为你已经懂事了。”
梅振衣道：“是啊，感觉虚弱，什么也干不了，太无聊了。”
孙思邈笑了：“小小年纪就知无聊二字，这样吧，我教你一个不无聊的法子好不好”
梅振衣微微点头：“好啊好啊，多谢老神仙。”
孙思邈揭开被子，拉起梅振衣的一只手，点住中指尖道：“此处叫中冲”，又点手心道，“此处叫劳宫。”
他每说一个地方指尖就擦着梅振衣的身体移动，一路虚点，走的就是手厥阴心包经的线路。他的指尖带着一股柔和的内劲，所过之处皮肉筋骨都产生一种奇异的共振，血脉俱通十分舒适。原来他是以指巡经，运转内劲以补益之法一路点了下来，是世间最高明的按摩手法了。
手厥阴心包经这一路走完，到胸前膻中穴收指，孙思邈问道：“孩子，感觉舒服吗”
这不是心包经按摩吗好高明的手法notnot梅振衣话到嘴边又咽了回去，想起了自己现在的身份，是不可能懂这些的，开口就会露了破绽干脆不要说太多。他像个孩子似的点头道：“舒服，太舒服了，老神仙要教我什么”
孙思邈和颜悦色道：“很简单的，就是要你记住我刚才都做了什么。来，我们从头开始，这里的穴位叫什么”孙思邈又指向他的中指尖。
“中冲”梅振衣答道。
孙思邈满意的点头：“好记性，那这是哪里”他又指向下一处穴位。
“劳宫、大陵、内关、郄门、曲泽、天泉膻中。”
随着孙思邈的手指移动，梅振衣答的丝毫不差。
孙思邈的表情有些凝固，过了片刻才惊叹道：“没想到你竟有如此天质想当年我七岁被称圣童，恐怕也不如你。”
梅振衣心中一惊，他的表现确实有点异常，于是装着不解的问道：“有什么奇怪的吗我已经十二岁了，七岁的时候我连话都不会说呢。”
孙思邈多少是误会了，他认为自己碰到了一位天资超绝的神童。但是对于梅振衣来说，不过是在温习大学里早已背的滚瓜烂熟的课程而已，他穿越前就是学中医的，这些都是基础知识。孙思邈虽然感到惊讶，却并不以为神异，自古就有许多白痴在某些方面表现的又像个天才，尤其是记忆和运算能力。梅振衣昏昏十二年，一朝醒来有如此特异天资，也不是不可能的事。
孙思邈来了兴致，又从头问了一遍，如是者三，梅振衣都回答的一丝不差，真真切切是全部记住了，而孙思邈只教了他一遍老人家的兴致更高，又点期门穴换了足厥阴肝经一路下去，一边点一边说穴位名称，他只说了一遍，等到再问梅振衣时，仍然回答的分毫不差。
这一试探就收不了手了，直到把十二正经全部问完，别忘了孙思邈一直在用补益之法巡经点摩，如此手法是非常消耗内劲元气的，到此时已经是额间微汗，银发间也冒出了丝丝白气。梅振衣觉得身体轻快多了，自从醒来之后感觉就没有这么好过，终于忍不住开口劝阻道：“老神仙，你累了，赶紧歇一歇吧。”
孙思邈点头：“好孩子，我这就少歇片刻，你真是让我惊喜。”
他坐于床前微微闭目调息，心中却有些许激动。他今天来是想教梅振衣内养功夫的，也没指望他立刻就能学会，只想试探试探这孩子到底能学多少，根据资质以后再慢慢教。没想到十二正经巡行只说了一遍，梅振衣就完全记住了，这么好的天资举世罕见
这一刻，孙思邈已经动了收徒之念。他对梅振衣的感情是复杂的，从小治不好这孩子的病，引以为平生遗憾，这么多年终于把梅振衣救醒了，又发现这孩子天资如此之好，是世上至纯的浑金璞。孙思邈今年已经一百三十九岁了，留下大大小小门生弟子无数，但还没有一个人能够完完全全继承他的平生所学，见到这孩子，怎能不动念头
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